静岡市駿河区男性専門ヘアサロン
men’shairONE杉山です。




ワタクシ、学生の頃は梅雨が鬱陶しい
なんて感じたことはありませんでした。

なんせ
部活の練習少し早く終わるので、、。


まあ
そんな特殊な場合を除き、わりと
鬱陶しく感じる方が大半ではないでしょうか？


先日は、これからの季節に向けての
セットのアドバイスを書きました。
湿気でうねる髪を劇的に変える3つの対策




で、本日はこの季節に気になるお悩みの一つ
「頭皮のニオイ、ベタつき」について。

そもそも、
なぜこの季節になると頭皮がベタついたり、
ニオイが気になったりするのでしょうか？

理由は大きく分けて2つあります。

1. 湿気と汗による雑菌の繁殖
   梅雨時は湿気が高く、汗や皮脂が蒸れやすい状態になります。
   頭皮にいる常在菌が、その増えた皮脂や汗を分解するときに、
   あの独特な「ニオイ」が発生してしまうんです。
   
2. 間違った洗髪（シャンプー）
   ベタつくからといって1日に何度もシャンプーをしたり、
   洗浄力が強すぎるものでゴシゴシ洗ったりしていませんか？
   実はこれ、逆効果。頭皮が乾燥を察知して、
   防衛本能で余計に皮脂を分泌してしまう
   負のスパイラルに陥ります。
   
   

「じゃあ、一体どうすればいいの？」
という方のために、今すぐ自宅でできる
簡単な対策をまとめました！

① シャンプー前の
「予洗い」を1〜2分徹底する

実は、髪や頭皮の汚れの7〜8割は
「お湯ですすぐだけ」で落ちると言われています。
シャンプーをつける前に、ぬるま湯（38℃前後）で
頭皮を揉み込むようにしっかり洗い流してください。
これだけでシャンプーの泡立ちが劇的に良くなり、
頭皮の余分な皮脂をスムーズに落とせます。

② シャンプーは「指の腹」で。
爪は絶対立てない

ガシガシ洗うと気持ちいいですが、
頭皮が傷ついてトラブルの元に。
手のひらでしっかりシャンプーを泡立ててから、
頭皮を優しくマッサージするように「指の腹」で
洗うのが鉄則です。

③ 洗髪後は「速攻で」ドライヤーで乾かす

「短いから自然乾燥でいいや」は
一番NGです！ 濡れたままの頭皮は、
いわば「生乾きの雑巾」と同じ状態。
雑菌が爆発的に繁殖してニオイの最大原因になります。
お風呂から上がったら、5分以内にドライヤーで根元から
しっかり乾かしましょう。

まずはこの3つを実践してみてください。
実際カウンセリングをしていると、この3つの
真逆でやられている方が思いのほか多いイメージです。




痒いのでガシガシ洗う。
☟
熱いお湯で流す
（少し染みるくらいが気持ちいいと錯覚）
☟
乾かさない


痒みがあったりフケが出る方に多いですが
そういった方は少し乾燥よりの頭皮です。

頭皮は熱を感じにくい（少し鈍感）ですので
お流しは気持ちぬるめ。これが大事です。


熱すぎるお湯で流すと、頭皮の必要な油まで
流れてしまいます。　油がなくなった頭皮は
より乾燥し痒みも出てフケも出ます。


汚れ自体はすすぎで7,8割は落ちるので
特に乾燥よりの方は、洗浄力より肌に優しい
ソフトなシャンプーを使ってみてください。



それでも改善しない場合は一度相談してください。
オイルを使ったスパが効果的かもしれません。
ホームケアまでアドバイスいたします。





それでは。また。