【100日チャレンジ】46歳、筋トレ未経験の私がジムを契約した理由

静岡市駿河区男性専門ヘアサロン
men’shairONE杉山です

最近またブログが楽しくなってきたので、
今は続いてますが、これが急に途絶えても
心配しないでください(笑)
生きてます。

こうしてアウトプットしていると
じゃあ、自分はどうなのか。と
そこまで言って自分は・・？

自問自答しているワケです。

そんなわけでワタクシ。以前にも書きましたが、
40代からの男性ホルモン減少に抗う。
ここに、男性ホルモン減少には
「やっぱり、筋トレ。」なんて得意になって
あたかも自分が経験者のように書きましたが、
私、筋トレなんて一ミリもやってません。
やった事もありません。

トレーニングがいいのは理屈では
重々わかってます。だから書きました。しかし、
当の自分は行動に移せませんでした・・。

折角ブログも書いてることですし
いいネタにもなるので、ひとまづ
「１００日チャレンジ」と称して
ジムの契約をしました。

４6歳１００日でどこまで変われるのか？
頑張ってみます。

なんか、正直なところ
えらい事言いだしちゃったな。
という不安と、
やるからには、宣言して追い詰めて
いい結果を出そうとする熱が交錯
して震えております。

でもまあ、釣りもね、筋トレなんでね。
船釣りなんて、いい体幹トレーニングです。
そういった意味ではトレーニング歴は
かなり長いです。はい。

長々と言い訳を書きましたが。
今日もやるし、明日もやる。

ただし、最後にこれだけ。
今後このネタが出てこなかった時には、
どうか察してください。

それでは。また。