静岡市駿河区男性専門ヘアサロン
men’shairONEです。



１００日チャレンジ
なんとかもう少しで一か月！

【100日チャレンジ】46歳、筋トレ未経験の私がジムを契約した理由

あれから、週4のトレーニングを
一日も欠かすことなく続いております。

ただ、正直なところ……
まだ楽しさは見いだせておりません（笑）。

何かの罰を受けているような、
あるいは何かの禊なのか……。


でも、折角やるなら効率よく
100日で結果を出したいと思っています。

なぜなら、
100日後にやり遂げたい
「目標」があるからです。


・マグロのファイトでへばった事
・法多山登り切れなかった事
・子供のスキーついて行くのがやっとだった事
・鬼ごっこ2回くらいで限界

学生時代は体力に自信がありましたが、
今は昔。今はこのありさま。
体力不足で悔しい思いをしてきました。
この悔しさを、100日後に「伏線回収」するための
ターンだと思って、今は罰に耐えます(笑)



あ、それ目標低くね？

て思いました？ね？

・・・。
ん？

はい。で、今日は。


そんなトレーニー杉山の
おすすめのジムで使う
「シャンプー・ボディーソープ」
をこっそり紹介します。



最近ちょうどシャンプーの記事
立て続けに書きましたので
その流れで私の愛用品もお届けします！


👇 まだ読んでいない方は
こちらもチェックしてみてくださいね。

9割の男性が間違えている『シャンプーの盲点』とは？」

私の愛用品は
サロンでも取り扱っている大人気アイテム、
「クリームズクリーム（Creams Cream）」です！

特にジム用には、
メントール配合でスッキリ爽快感のある
『ミントラーテ（ミントの香り）』を愛用しています。

これ、実はただのシャンプーではなく、

• シャンプー
• トリートメント
• ボディソープ
• 洗顔・クレンジング

がこれ一本で完結してしまうという
超万能な「泡立たない全身洗浄剤」なんです。

荷物をできるだけ減らしたい
ジムの持ち物には、まさに最強の相棒！

トレーニングでかいた汗を
スッキリ洗い流しつつ、
余分な皮脂を取りすぎないので
乾燥も防いでくれます。

皆さんも、ジム用や旅行用
普段の時短ケアにぜひ試してみてくださいね。
お店にも置いてありますので、
気になる方はお気軽に杉山までお声がけください！

100日チャレンジも残り約70日。
この最強シャンプーでサッパリしながら、
引き続き「伏線回収」に向けて
週4トレーニング頑張ります！


そろそろ
ノースリーブ買っちゃおうかな(笑)



それでは。また。